Personal Trainer München
Seit über 15 Jahren helfe ich Menschen dabei, ihre körperlichen Ziele zu erreichen und ihr volles Potenzial zu entfalten. Als diplomierter Sport- und Gesundheitstrainer mit A-Lizenzen in Fitness, Rückentraining und Sporternährung biete ich hochwertiges 1:1 Personal Training im Fitnessstudio an – mit modernem Equipment, individuellem Coaching und messbaren Ergebnissen. Muskelaufbau, Gewichtsreduktion, Boxtraining, Reha oder Fit durch die Schwangerschaft – dein Training, individuell geplant für maximale Ergebnisse 60 intensive Minuten pro Einheit, kostenloses Erstgespräch und flexible Trainingspakete (Einzelstunde, 5er oder 10er) für nachhaltigen Erfolg und mehr Lebensqualität.
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1:1 Personal Training in München – 60 intensive Minuten im top ausgestatteten Fitnessstudio. Kostenloses Erstgespräch inklusive. Training individuell planbar: Einzelstunde, 5er- oder 10er-Package. Dipl. Sport- & Gesundheitstrainer, A-Lizenz.
Ganzheitliche Ernährungsberatung mit Sporternährungs-A-Lizenz. Individuelle Pläne für Muskelaufbau, Gewichtsreduktion und Leistungssteigerung. 60 Minuten im Studio. Kostenloses Erstgespräch für optimale Abstimmung.
Boxtraining in München mit Fokus auf Technik, Kraft und Ausdauer. Ideal zur Stressreduktion und Ganzkörperfitness. 60 Minuten Training im Studio mit professioneller Betreuung.
Personalisierte Trainingsplanung – abgestimmt auf Leistungsstand, Ziele und zeitlichen Möglichkeiten. Perfekt für Urban Sports- und Wellpass-Mitglieder, oder erfahrene Trainierende, die eigenständig trainieren, aber professionell begleitet werden möchten
Medizinisches Fitness- und Rückentraining für Rehabilitation nach Verletzungen oder zur Schmerzprävention. 60 Minuten Betreuung im Studio mit gezieltem Muskelaufbau und Haltungstraining.
Sicheres und effektives Fitnesstraining im Studio für Schwangere und frischgewordene Mütter. Fördert Haltung, Wohlbefinden und Rückbildung. 60-Minuten-Einheiten, individuell angepasst und begleitet von einem Gesundheitstrainer.
Kraft- und Beweglichkeitstraining für jedes Alter. Besonders geeignet für Fitness 50 Plus: mehr Kraft, Stabilität, Balance und Lebensqualität. 60 Minuten im Studio, Programme nach Leistungsstand.
